Ao longo da minha trajetória no Instituto Flor de Liz, tenho testemunhado histórias tocantes de superação e transformação a partir dos recursos da terapia floral. Muitas pessoas chegam até mim em busca de alento diante de ansiedade, insegurança, ou sensações de bloqueio interno. Outras vezes, são líderes e equipes corporativas que sentem o peso dos desafios emocionais do mundo do trabalho. Em cada caso, percebo a delicadeza e a potência das essências naturais aliadas ao olhar terapêutico sistêmico.
Entendendo a terapia floral: origem e princípios
A terapia floral nasceu inicialmente com as descobertas do Dr. Edward Bach, médico inglês que, na década de 1930, pesquisou as propriedades de flores silvestres para tratar emoções humanas. Ele observou que desequilíbrios emocionais, como medo, tristeza, raiva ou apego, poderiam ser equilibrados pelas qualidades vibracionais das flores. Assim surgiram os famosos Florais de Bach, que formam a base da utilização das essências florais até hoje.
Flores suavizam, tocam e transformam aquilo que não pode ser dito com palavras.
Com o tempo, além do sistema de Bach, outros sistemas foram criados ao redor do mundo, usando flores de diferentes biomas, como as australianas ou do cerrado brasileiro. Mas todos partem de um princípio comum: as flores possuem propriedades energéticas capazes de harmonizar sentimentos e padrões comportamentais.
Como funcionam as essências e o processo terapêutico
Na prática, cada essência floral corresponde a um estado emocional específico. Por exemplo, Mimulus pode ajudar quem sofre de medos conhecidos; Impatiens é indicado para apressados e impacientes; Rescue Remedy para situações emergenciais. A escolha não é aleatória: ela segue uma escuta atenta do relato e dos sintomas, considerando não apenas queixas, mas o contexto geral da pessoa.
No Instituto Flor de Liz, costumo abordar a escolha das essências como um diálogo profundo entre terapeuta e cliente. Analisamos emoções, pensamentos, padrões repetitivos e o momento de vida. Muitas vezes, combino a abordagem floral com psicanálise ou constelação sistêmica, para ampliar a compreensão.
- Escuta terapêutica detalhada
- Análise das emoções predominantes
- Relacionamento de sintomas com essências florais correspondentes
- Acompanhamento regular para observação das mudanças
O floral é diluído em solução aquosa, geralmente tomado em gotas de duas a quatro vezes ao dia, de acordo com a necessidade e orientação.
Quando buscar ajuda profissional?
Embora existam materiais que podem servir de guia inicial, sempre oriento que, diante de situações persistentes de ansiedade, tristeza profunda, traumas ou conflitos antigos, o ideal é procurar acompanhamento qualificado.
O terapeuta floral, além de dominar as essências, compreende a dinâmica emocional única de cada pessoa. Isso permite um acompanhamento seguro e individualizado, especialmente em casos onde questões familiares, traumas ou padrões repetitivos surgem.
Florais e saúde mental: aliados do autoconhecimento
A terapia floral não é “mágica”, nem substitui tratamentos médicos. Ela agrega ao cuidado integral, promovendo clareza mental, serenidade e fortalecimento da autoestima. Ao longo desses anos, vi pessoas superando perdas, dores, crises de pânico e redescobrindo sua própria força com o apoio das essências.
Em meu trabalho, é comum ouvir relatos de clientes dizendo:
Senti coragem para dar um passo importante que antes parecia impossível.
Isso acontece porque os florais, de forma sutil e sem efeitos colaterais, ajudam a lidar com as emoções que bloqueiam o progresso, trazendo uma sensação de segurança gradual. Eles atuam como lembretes vibracionais da nossa capacidade inata de equilíbrio.
Aplicação para todas as fases da vida
Particularmente, gosto de destacar a amplitude do uso dos florais: crianças, adolescentes, adultos, idosos e até animais podem se beneficiar. Eles auxiliam desde situações cotidianas, como mudanças escolares, adaptação em novos empregos, término de relacionamentos, até desafios maiores como lutos e doenças crônicas.
No contexto das empresas, percebo cada vez mais a importância de trabalhar estados de ansiedade, estresse e conflitos entre equipes, utilizando os florais como ferramentas para aprimorar a convivência, a tomada de decisão e o sentimento de pertencimento. Os benefícios muitas vezes se refletem em maior bem-estar coletivo e melhor ambiente de trabalho.
- Apoio à autoestima e autoconfiança
- Redução de sintomas de ansiedade e insônia
- Melhora de relações familiares e interpessoais
- Auxílio na adaptação a mudanças de ciclo ou rotinas
- Estímulo ao desenvolvimento emocional e autoconhecimento
Essências florais, práticas integrativas e rotina cotidiana
O cuidado com a mente e as emoções faz parte do olhar integrativo que defino no Instituto Flor de Liz. Muitas vezes, agrego o uso dos florais a outras abordagens, como a constelação sistêmica, recursos de psicanálise e práticas de mindfulness. Tenho visto pessoas que antes se sentiam fragmentadas descobrirem novas formas de olhar para si mesmas com mais compaixão e leveza.
Um diferencial interessante está no uso dos materiais que desenvolvo, como os cards Imagens que Falam e os e-books do Instituto, que ajudam tanto clientes quanto terapeutas a escolher essências ou refletir sobre padrões de vida. São recursos que trazem a visão sistêmica e facilitam o acesso ao mundo interior.
Indico, por exemplo, que se você gostaria de entender mais sobre as aplicações e benefícios destas essências, confira o artigo sobre benefícios da terapia floral, publicado em nossa plataforma. E para compreender o papel das essências naturais no equilíbrio emocional, sugiro também este material sobre como essências naturais contribuem com o equilíbrio emocional.
Situações práticas em que os florais podem ajudar
Gostaria de compartilhar com você exemplos que ilustram a versatilidade dos florais:
- Crianças enfrentando bullying ou dificuldades de adaptação escolar
- Adultos lidando com mudanças profissionais ou crises de carreira
- Pessoas passando por término de relacionamento ou perda familiar
- Profissionais sentindo estafa emocional e sobrecarga no trabalho
- Idosos vivenciando solidão ou transição de ciclo de vida
- Equipes corporativas necessitando restaurar o diálogo e a harmonia
Em todos esses cenários, ressalto a importância do acompanhamento contínuo. O acompanhamento serve como bússola para possíveis ajustes de fórmulas e para apoiar a autopercepção, favorecendo o fortalecimento interno e o crescimento constante.
Conclusão: flores para (re)encontrar o equilíbrio
Criar um espaço seguro para você se (re)conhecer, compreender padrões de vida e harmonizar emoções, esse é o foco do Instituto Flor de Liz e de toda minha abordagem como terapeuta. A terapia floral, quando feita com orientação adequada, é uma valiosa aliada para quem deseja leveza, clareza e mais saúde emocional – seja na vida pessoal, familiar ou profissional.
Escolher cuidar do seu mundo interno é um ato de coragem e amor próprio.
Se você sente que chegou o seu momento de buscar o equilíbrio emocional com essências naturais, venha conhecer nossos atendimentos, cursos e materiais. Será um prazer acompanhar você neste caminho de autodescoberta e renovação!
Perguntas frequentes sobre terapia floral
O que é terapia floral?
A terapia floral é uma prática integrativa que utiliza essências extraídas de flores e plantas para harmonizar emoções e comportamentos. Essas essências não têm princípios ativos farmacológicos, mas atuam no campo energético, promovendo equilíbrio mental e emocional.
Para que serve a terapia floral?
A prática serve como apoio para lidar com sentimentos como ansiedade, tristeza, medo, raiva, insegurança, falta de foco ou motivação - além de ser um caminho para o autoconhecimento e fortalecimento interno. Também pode ser usada para melhorar relacionamentos e para auxiliar durante mudanças e desafios na vida pessoal ou profissional.
Como escolher a essência floral ideal?
Recomendo sempre o acompanhamento de um terapeuta qualificado. A escolha é feita a partir do seu relato, do momento que está vivendo e das emoções predominantes. O profissional pode montar uma combinação personalizada, ajustando sempre que necessário durante o processo terapêutico.
Terapia floral funciona mesmo?
Muitas pessoas relatam experiências positivas com o uso de florais. Embora não substitua tratamentos médicos, a prática contribui para restaurar o equilíbrio emocional e ampliar a compreensão de si mesmo. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, dependendo da entrega ao processo, do autoconhecimento e da constância no uso.
Quanto custa uma sessão de terapia floral?
O valor da sessão pode variar de acordo com a experiência do terapeuta, a duração do atendimento e a complexidade do acompanhamento. No Instituto Flor de Liz, incluo a avaliação detalhada do caso e a indicação personalizada das essências, proporcionando um cuidado humano e diferenciado. Para saber mais sobre valores e formatos de atendimento, entre em contato conosco e sinta-se acolhido para tirar suas dúvidas.
Sayonara Crema
Constelação Sistêmica | Consultoria Organizacional
Psicanálise Clínica | Terapeuta Integrativa | Escritora
📍Serafina Corrêa/RS
📲 (54) 99905 8574 (somente WhatsApp)
